Ken official

稽古で得たものを持って帰って、その後自分で練っていく感じがめっちゃ良い。この感じがほんま好きや

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いやほんと姿勢・呼吸・リラックス・動き続けるの4原則な… 毎回めっちゃ大事だと気付かされるんだけど、全然維持出来んのよなぁ… おもろいなぁ〜…

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システマ近藤さんクラスわずけっこう体動かしたから多分疲れてるはずなんだけど、終わったらすげー疲れとれてる笑クラス終わった後もめっちゃオマケで教えていただいて最高だった… お願いしてストライクも貰えたし満足🦭 楽しかった〜🦭🦭

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ゴリラゲイウ🦍

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そういやシステマやり始めて良かった事なんだけど、呼吸を意識すれば結構場面を気にせず軽い瞑想状態に持ってけるようになったそんで、余計な力みが凄く無くなった日常生活で、体への余計な負担は遥かに減ったと思うあと姿勢も良くなり始めてるな色んな相乗効果で一気に良くなってる感あるわ

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予定が完全に歯磨きでわろた https://t.co/7QC2c7Semq

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やっぱAC/DC… かっけーなぁ…

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ふと、写真家さんって、その時感じた空気やら感情やら、色んな情報を1枚の画で表現するから、実は情報の集約能力って半端ないんじゃないか？？って思ってきたすんげー

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昨日の稽古で、予想以上に全身が筋肉痛になってるけど、武術やってる感感じて「ﾌﾌｯ」ってなってる

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やっぱりみんなに何かあったらとても悲しいから、自分を労りつつ生きて欲しいな追伸ギャルに労われたい https://t.co/QlrzxvisSo

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やっほ〜( *ˊᵕˋ)ﾉ💜 最近ハマってるコトは、自分への腹パンだよ〜(∩´∀`∩)♡ ダメージが及ぼす自分への影響を発見出来て楽しい〜🎵 けどたまに視界が暗くなっちゃう…(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)ｴﾍﾍ同じ趣味の人〜かまちょ〜ﾊﾟﾀﾊﾟﾀヾ(⌒(_´๑•ω•๑)_💕 #鍛アカ女子

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マーシャルアーツの奥深さって、素人の俺にも分かるぐらい面白いなぁ情報量の多さにまだ慣れてないけど、結局、人対人って事については日常となんら変わりは無いんよなぁ日常にも稽古にも、両方にヒントがあるし、両方で実践できる感じがなんかめっちゃおもろいし好き

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体は疲れてるし絶対に持たないけど、もうシステマの稽古したい

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システマ、久々の稽古わず視覚以外の情報もフルで使う感じで、疲れたけど刺激的だったなぁ〜 2週間ぶりにやってきたけど、やっぱ楽しいな🐬 人体の面白さよ🐬🐬🐬

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すき https://t.co/Dzd8mxlXnM

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